日子中難免會(huì)碰到各種健康意外狀況，輕則皮肉傷，重則可能危及生命，例如心臟猝死。在我國(guó)，每年心臟猝死的人數(shù)約為 55 萬(wàn)，相當(dāng)于每一分鐘就有一個(gè)人因?yàn)樾呐K猝死而逝世。而很多猝死是突發(fā)心臟驟停導(dǎo)致。更令人惋惜的是，當(dāng)身邊有人呈現(xiàn)心臟驟停，大多數(shù)人底子不知道應(yīng)該怎么正確處理，只能干等救護(hù)車，乃至進(jìn)行一些錯(cuò)誤操作，錯(cuò)過(guò)了名貴的搶救機(jī)會(huì)。所以，了解急救常識(shí)非常重要，關(guān)鍵時(shí)分能夠救自己，救別人，在遇到風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)分不再束手無(wú)策。

先要告知大家 3 個(gè)在關(guān)鍵時(shí)刻能救命的技能，每個(gè)人都要把握：心肺復(fù)蘇術(shù)、AED 的使用方法、海姆立克法。如果身邊有人呈現(xiàn)心跳驟停，或者異物窒息，立馬就能用。很多常見(jiàn)會(huì)忽然惡化或爆發(fā)，例如中風(fēng)、心梗、哮喘發(fā)作等，稍有不小心也會(huì)致命。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并正確處理，非常重要。

什么是心肺復(fù)蘇

心肺復(fù)蘇是針對(duì)各種原因引起的呼吸和心跳忽然中止所采取的一系列規(guī)范的有序的搶救辦法。心肺復(fù)蘇的主要辦法包括以人工呼吸替代病人的自主呼吸，以心臟胸外按壓構(gòu)成暫時(shí)的血液循環(huán)并激起患者心臟的跳動(dòng)。

怎么進(jìn)行心肺復(fù)蘇

1. 胸外按壓

雙手堆疊，下面那只手的掌根放在***兩個(gè)乳頭連線中點(diǎn)，或胸骨下部。堆疊的雙手筆直向下，快速用力按壓 30 次，每分鐘 100～120 次，每次 5～6 厘米

胸外按壓

2. 進(jìn)行開(kāi)放氣道

將一只手放在患者腦門，用另一只手的食指和中指提起下巴骨頭下方，讓頭部充沛后仰。

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